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小玲的性格内向从来不主动发言也不参加活动但小玲家长说在家活泼开朗你是老师怎样启发小玲发言参与活动？

作为老师，要帮助小玲克服内向的性格并鼓励她积极参与活动和发言，可以采取以下措施： 1. 创造安全的环境：建立一个良好的学习环境，让小玲感到舒适、安全，在这种环境中她可能更容易打开自己。 2. 倾听与尊重：倾听小玲的想法和意见，对她的每一个发言给予充分的尊重和鼓励，让她知道自己的声音是有价值的。 3. 鼓励合作与互动：设计一些小组活动和合作项目，让小玲与其他同学一起工作，通过团队合作来分享思想和思考问题。这样可以让她逐渐适应社交环境并参与其中。 4. 提供适当的角色：给小玲一些特殊的任务或赋予她一些责任，让她在小组中扮演重要的角色。这样可以增加她的参与感，激发她的主动性。 5. 教授沟通技巧：在课堂上教授一些沟通技巧，例如如何提出问题、如何回应他人等。这些技巧可以帮助小玲更好地表达自己的想法和参与讨论。 6. 利用艺术和表演：通过艺术和表演等方式来鼓励小玲主动参与活动，例如让她参加话剧演出、朗诵比赛等，这些活动可以培养她的自信心和表达能力。 7. 私下关注和鼓励：与小玲建立一对一的关系，关注她的兴趣爱好，了解她的问题和难题，并给予她积极的反馈和鼓励。这样可以增加她的信心，激发她的积极性。 最重要的是，要给予小玲足够的时间和空间来适应与参与活动。不急于求成，要耐心引导，让她慢慢地适应和开放自己。

前有阿里系瘫，后有滴滴瘫，今天上海医保瘫...。，讽刺的是，他们会在工作中承担额外项目，为社区服务充当志愿者，并向朋友提供额外支持。

问一问：孕妇脾胃虚寒怎么办？孕妇脾气虚吃什么食物呢？

孕妇脾胃虚寒是指脾胃功能较弱且寒凉体质较重。下面是对两个问题的回答： 1. 孕妇脾胃虚寒怎么办？ - 孕妇应保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿。 - 饮食方面，可以选择温热的食物，如糯米、南瓜、生姜、红枣等，注意炖煮时间较长。 - 避免生冷食物的摄入，如冰淇淋、冷饮、生冷水果等。 - 宜选择温热的煮法，如炖、煮、蒸等，避免炒、煎等炎热的烹调方式。 2. 孕妇脾气虚吃什么食物呢？ - 孕妇脾气虚需要调理脾胃的功能，可以选择一些易于消化和能够温补脾胃的食物。 - 可以选择适量的糯米、小米、粳米等粮食作为主食。 - 可以多吃些鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉等肉类，但要注意烹调方式，选择煮、炖等烹饪方式。 - 还可以选择一些温热的调料，如生姜、大蒜、胡椒等，可以帮助补气健脾。 - 可以适量摄入蔬菜，如蘑菇、竹笋、冬瓜、山药等，这些食物也有良好的养胃功效。 需要注意的是，每个人的情况都不同，对于孕妇来说，最好在专业医生或营养师的指导下进行饮食调理，以确保合理、均衡的营养摄入。

，目前，巨野县以化工园区为载体，投资15亿元建设的专精特新孵化产业园，集小试研究、中试放大、研发服务、生产支撑于一体，强力推动战略性新兴产业科技成果产业化。

梦了十年初恋男友，十年没见但总梦到，是不是预示着要见一面？

梦到十年初恋男友并不一定预示着要见面。梦境通常是人们大脑中意识与无意识之间的沟通和复杂的信息处理过程。梦到初恋男友可能是因为他对你来说是一个重要的人物，或者在你的生活中留下了深刻的印记。这种梦境可能反映了你对于过去的回忆、未完成的感情事务、对他的思念等等。 然而，要注意的是，梦境并不一定具有预测未来的能力。如果你对与他见面感兴趣，你可以主动联系他，但不要过于依赖梦境来决定是否要见面。重要的是要在现实生活中思考和决定你与初恋男友的关系。

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